Слезы

Стенограмма записи «Слезы».

17.02.2009, 23.00

Москва

Температура за окном - 0

Температура тела - 38

Температура сознания - Воспаленное

 

Говорит тихо, медленно, размеренно…

Ну вот…. Запись пошла…. Слезы. Одна штука. Как тяжело оказывается. Только соберешься говорить, а они раз и разбежались, слова. Куда пошли, зачем пошли. О чем говорить…. Да я помню это состояние. Как… сейчас помню. Я сидел.

 

Молчит…

Дыхание. Дыхание это ключ. Ключ к воротам. Нет не к  воротам к двери, воротами они могут стать, а сейчас это двери… маленькие, узкие. Даже не двери…, форточка.

Грудь сжимается, она не может отпустить всего воздуха, который хотел бы из тебя вырваться. Начинаешь выпускать его маленькими глотками. Ты не можешь умереть сразу. Ты начинаешь умирать малень…ки…ми глотками. Это происходит быстро. Тебя схватывает спазм. Но почему-то вдох глубокий, а выдох маленькими глотками.

 

Молчит…

В следующее мгновение ты начинаешь чувствовать, как твои веки начинают наполняться теплотой. Теплота быстро переходит в жар. Жар становится тяжелым. В области третьего глаза начинаешь ощущать легкое сжатие. Как будто кто-то нажимает тебе пальцем на третий глаз. Зачем он туда жмет, что он от меня хочет. Но это жгучее желание, какой-то горькой… дааа эта теплота горькая. Почти начинает жечь. Как приятно, веки начинают наполняться жизнью. Я не знаю, не пробовал открыть глаза в этот момент. Обычно я держу глаза слегка прикрытыми….

 

Молчит…

Начинает чувствоваться влажность на ресницах, на краешке ресниц…. слегка…. влажно. Если глаза не сжимать,  просто… держать слегка прикрытыми, то эта влага может долго набираться.

 

Громко выдыхается…

А дыхание становится ровным. Да дыхание однозначно ключ. Если ты пытаешь контролировать дыхание, то ты легко можешь успокоить это состояние, но только не я (протяжно).

 

Чувственно…

Я не люблю его успокаивать! Оно такое сладкое! Оно такое ожидаемое!

 

Молчит…

Говорит тихо, медленно, размеренно…

Первые капли…. легкие… чуть заметные. Они освежающе начинают появляться в уголках глаз, может одного, может двух сразу.

 

Глубоко вдыхает…

И если в этот момент глубоко вдохнуть ртом, потому что нос не может этого передать,  то ты чувствуешь, как жизнь наполняет твою грудь. Но эта жизнь не будет там долго. Она не может… Она попала в тебя не для этого, а для того чтобы умереть. Умереть с твоими страхами.

 

Молчит…

Если бросить свой выдох так же глубоко как сделал вдох… То это вырывается из тебя и больше ты не в состоянии этого держать. Они начинают течь. Эта сладость волной прокатывается по всему телу. Это происходит в доли мгновения. В эту долю мгновения она охватывает все тело. Волна. Привычное состояние прохождения энергии по тебе. В какой-то момент я понял, что мне чего-то не хватает. При всей своей сладости рыдание я что-то делал не до конца, я был не до конца собой. Голос! Мой голос. Если дыхание дополнить голосом, то это рыдание становится еще более сладким.

Я плакал от радости. Я плакал от стыда. Я плакал от горести. Но это всегда мои истинные слезы. Я был истинным. В этот момент очень явственно чувствуется, если обратить взор вовнутрь себя, как ты внутри расслаиваешься, что-то внутри есть другое. Оно живет в тебе. Я заметил, что во время болезни очень похожее состояние. Мне достаточно просто посмотреть вовнутрь себя, и я могу расслоить себя на тело, ум и меня. Тело, ум и я.

 

Молчит…

Ты наблюдаешь за телом. Какое оно получает удовольствие….

Ум! Он пытается что-то сделать. Он пытается тебе говорить, что это не то место где можно это делать. Он пытается говорить тебе, что вокруг тебя другие водители, что они могу заметить, как ты сидишь и рыдаешь в своем автомобиле. Но это все такие мелочи. Ум быстро понимает, что у него нет ни единого шанса вмешаться. Потому что нечто вырывается из тебя с каждым выдохом. Последний раз мною было открыто, что если в этот момент соединить руки… взять себя… кисть в кисть то замыкается какой-то круг и течение энергии усиливается, и, похоже, меняется направление. То есть она начинает двигаться от ног и рук вверх, в грудь, и если дыханием, не важно, на вдохе или выдохе, поднять эту энергию в голову, то она легко перемещается туда. Она легко перемещается…. К сожалению, я очень поздно понял, что можно попробовать перекрестить ноги…., чтобы почувствовать…. что-то должно происходить тоже. Но процесс уже подходил к концу. Я не почувствовал всего эффекта. Но руки, руки. Они начинают питать одна другую. Откуда они берут эту энергию, не понятно.

Какое приятно вибрирование в области груди. Которое так легко охватывает все тело. Надо просто его отпускать, тело. Совершенно неважно, какова причина твоих слез.

 

Молчит...

Какова причина твоих слез. Почему так? Я плачу от переживания радости или счастья… просто так, просто накатило. Я не в силах его останавливать. Да и зачем, собственно говоря, его останавливать. Мне кажется, я не смогу долго держать внутри себя. Я хотел этим делиться. Но людям так больно принимать это просто так. Они так  быстро к этому привыкаю и привязываются. И так тяжело от этого отвыкают. Мне так не хочется делать им больно. Но я ведь не могу оставлять это внутри себя, я это пробовал. Сейчас! Мне это очень тяжело. Мне это очень тяжело. Чувствую эту тяжесть внутри себя. Я перекрываю все внутри себя, оно не может никуда двигаться. Оно не может никуда выходить. Оно должно выходить!  Не могу держать внутри себя. Не могу.

 

Молчит…

Слеза…. Скатилась…. Оставила холодный след… от горячих глаз.

 

Молчит…

Впрочем, я хотел рассказать о слезах. Рассказал. Мне хочется этим поделиться.

Когда у меня впервые появилась эта мысль, это было после спонтанной медитации, я даже уже не помню, под какую-то песню «Аквариума». Старая какая-то песня. Я вдруг погрузился, остался с собой и слезы. Привычно наблюдал за своими слезами. Сказал себе: «Этим надо поделиться». Я точно это переживаю не один. Наверное, кому-то это может быть полезно. Может быть, кто-то сможет понять, что это не страдание, а облегчение. Понять не умом, почувствовать. Осознать. Осознать ту радость, которую нам дарят эти слезы. Через ощущение осознание тела, освобождение. Его освобождение. Ему тяжело, мы часто его не любим. Я о теле. Ему тяжело.

 

Молчит…

Когда я вышел из медитации мой ум стал сразу говорить: «Да кому это нужно?». Похоже, я тогда еще не до конца распрощался с собою, потому что я очень твердо знал кому это нужно. Вплоть до списка людей, которые стали возникать у меня. Это Вы? Это Вы! Вы каким-то случайным, не случайным образом попали в этот круг. Я даже понимаю, что кому-то покажется это даже не нужным, а может не то, что покажется и является не нужным. (Смеется) Но Вам повезло, Вы попали в круг. Поэтому я с Вами поделюсь. Мне бы очень хотелось, чтобы Вы дополнили то, что я рассказал.

 

Молчит…

Слезы! Ворота к себе. Это ворота к себе. Мы в состоянии сделать из этой форточки ворота. И они будут всегда открыты для Вас. Мне кажется это самый короткий путь к себе. Потому что когда мы плачем. Это плачем мы. Никто-то. И никто на это не влияет. Это Ваше решение. Это Ваше желание плакать. Это Ваша потребность. Это то, что Вы не можете сдержать внутри себя, как бы Вы не пытались это сделать, рано или поздно оно вырвется из Вас, и оно будет гораздо более истинным, чем все, что…. Истинным и Искренним!

 

Молчит…

Слезы... Слезы…

------------------

Я также прикладываю ссылку на оригинальный аудио файл. Он плохого качества, но с хорошей энергией :). Слушать лучше в наушниках, лучше слышно и ничто не отвлекает.

Слезы.mp3